Профилактика инсульта и его рецидивов: как поддержать мозговое кровообращение
Инсульт — это состояние, при котором нарушается кровообращение в мозге, в результате чего клетки органа недополучают кислород, развивается гипоксия (кислородное голодание) и ткани отмирают. Инсульт влечет за собой серьезные осложнения, часто — необратимые, приводит к инвалидизации и даже летальным исходам.
Медицинские специалисты, которые представляют пансионат для лежачих больных после инсульта, рассказывают о группах риска и методах профилактики состояния. Значительно выше вероятность мозговой гипоксии у таких категорий людей:
- низкая физическая активность;
- ожирение;
- чрезмерное употребление жирной пищи;
- повышенный холестерин в крови;
- аритмия;
- гипертония;
- атеросклероз;
- злоупотребление алкоголем и курением;
- хронический стресс.
Склонны к развитию инсульта люди преклонного возраста. При наличии серьезных хронических заболеваний врачи могут рекомендовать переезд в гериатрический пансионат — стоимость проживания в таких медучреждениях включает профилактические программы, направленные на стабилизацию состояния здоровья и общее оздоровление.
Как активировать циркуляцию крови
С возрастом обменные процессы в организме замедляются, ухудшается состояние сосудов, а соответственно и их проходимость. Ткани мозга, недополучая кислород, деградируют, что провоцирует развитие различных старческих болезней. Это необратимые состояния, которые требуют постоянного контроля и поддержки: в некоторых случаях лучшим решением будет хоспис для больных деменцией, болезнью Альцгеймера, другие профильные медучреждения.
Можно ли снизить риски гипоксии мозга? Да, если практиковать простые, но действенные методы для бесперебойной и полноценной подачи кислорода к мозгу. Такие программы доступны дома, обязательно они практикуются в Киеве для пациентов гериатрических пансионатов для профилактики и восстановления после инсульта.
Диета и активность
С возрастом физическая активность снижается, люди ведут более пассивный стиль жизни, дополнительно ухудшая состояние здоровья неправильным рационом. Специализированный дом инвалидов практикует современный подход к таким пациентам, направляя усилия на коррекцию веса, уровня сахара и холестерина:
- правильный рацион, который обеспечит поступление нужных микронутриентов и отсутствие пустых калорий;
- посильные физические нагрузки — реабилитационный центр после инсульта в Киеве подбирает программу с учетом индивидуальных особенностей и возможностей пациента;
- ежедневные пешие прогулки, пребывание на свежем воздухе.
Такой подход повышает общий тонус, снижает риски развития триггеров, которые провоцируют гипоксию мозга.
Дыхательная гимнастика
Дыхательные техники — отличная профилактика кислородного голодания тканей. Такую гимнастику можно выполнять лежа в постели, что очень важно для лежачих и ослабленных людей. Дыхательную технику уже внедрили большинство пансионатов для пожилых людей и на основании отзывов можно утверждать, что программа способствует улучшению кровотока, выводит шлаки, стабилизирует давление, а также оказывает комплексное действие:
- улучшает когнитивные функции;
- успокаивает, стабилизирует сон;
- повышает умственную и физическую работоспособность;
- повышает общий тонус.
Узнайте адрес или телефон хосписа и заранее уточните, практикуется ли в нем дыхательная гимнастика.
Массажные техники
Массаж воротниковой зоны и головы — это эффективный способ улучшения микроциркуляции крови коры головного мозга, а для профилактики пролежней у лежачих больных его выполняют и на конечностях. Массажи полезны для всех категорий больных: уход за онкобольным, пациентами со сложными переломами или после операций, двигательная активность которых ограничена, обязательно включает специальные массажи.
Перечисленные выше техники не являются основными, они дополняют медикаментозное лечение и делают его более эффективным. Реабилитационный центр (Киев) после инсульта разрабатывает индивидуальные программы для лечения нарушений мозгового кровообращения, преследуя три основные цели:
- стабилизация тонуса, проницаемости и проходимости сосудов;
- улучшение реологических показателей крови;
- усиленное насыщение клеток мозга кислородом.
Профильные пансионаты обеспечивают правильный уход за пожилым человеком, цена таких услуг, как правило, включает полный комплекс (диагностика, лечение, профилактические мероприятия, организация быта и питания).
Может заинтересовать
