Здоровые привычки – залог долголетия
Качество жизни человека напрямую зависит от состояния здоровья. И мероприятия по укреплению, улучшению здоровья актуальны в любом возрасте. Здоровые привычки помогают сохранить активность, улучшить самочувствие, настроение. Особенно важно практиковать здоровые привычки пожилым людям. Частный пансионат для престарелых в Киеве – идеальное место для проживания, оздоровления людей преклонного возраста. Квалифицированный персонал поможет выстроить распорядок дня так, чтобы принести организму максимальную пользу. В доме престарелых в Киеве и Киевской области предлагаются условия, позволяющие сделать существование стариков ярким, полноценным, насыщенным, по возможности – здоровым.
Важный фактор для сохранения здоровья – правильное питание
С возрастом устойчивость к болезням у человеческого организма снижается. Это происходит после 65 лет в результате воздействия многих факторов. Обмен веществ замедляется, внутренние органы работают с нарушениями. Страдает процесс пищеварения. Поэтому важно правильно, полноценно, регулярно питаться.
В санатории для пожилых людей в Украине предусмотрено обязательное обследование пациентов – с целью выявить заболевания, провести лечение, назначить рацион, соответствующий возрасту и состоянию здоровья. Сбалансированное шестиразовое питание, которое предлагает дом для больных и престарелых людей, содержит набор витаминов, белков, жиров, углеводов, необходимых организму. Блюда готовят опытные повара, заботятся о том, чтобы еда была разнообразной, полезной, вкусной, доставляла удовольствие.
В пансионате для престарелых людей в Киеве часто бывают пациенты, не способные себя обслужить. Для таких больных составляется особенное меню – блюда частично или полностью измельчаются (для более легкого глотания и усвоения). Обслуживающий персонал в доме для пожилых людей в Киеве помогает пациентам принимать пищу, если необходимо – кормят.
Важный фактор – питаться следует, соблюдая режим. Организм привыкает, начинает функционировать стабильно. В частных домах престарелых в Киеве вакансии персонала, ухаживающего за больными, занимают подготовленные специалисты. Они умеют убедить, ненавязчиво напомнить, настойчиво попросить больного выполнить необходимые манипуляции, тщательно следят за соблюдением режима питания.
Режим движения и отдыха
Старческая немощность мешает пенсионерам вести активный образ жизни. Но без движения человеческий организм стремительно дряхлеет. Люди, поступающие в пансионат для пожилых, находятся под опекой опытных врачей, младшего медперсонала, подбирающих индивидуальный план физической нагрузки каждому. Для кого-то это обязательная ежедневная прогулка, для других — возможность применять комплекс специальных упражнений.
Физическая нагрузка благотворно сказывается на общем состоянии пациента:
- снижается риск возникновения ишемической болезни сердца, гипертонии, диабета, других заболеваний;
- позитивно влияет на деятельность кровеносной, опорно-двигательной, дыхательной, пищеварительной системы;
- поднимает настроение;
- улучшает стрессоустойчивость, активизирует восстановительные силы организма.
Персонал, обслуживающий частный дом для престарелых в Украине, практикует типы упражнений:
- Пассивные. Выполняются медперсоналом для больных, поступивших в престарелых дом в состоянии полной или частичной утери двигательных функций. Специалист проводит зарядку – медленно, плавно, аккуратно двигает суставы пациента. Это улучшает кровообращение и лимфоток, предотвращает мышечные контрактуры. Длительность, частота занятий зависят от состояния пациента.
- Активные. Санаторий для престарелых – подходящее место, где можно проводить индивидуальные или общие занятия по физкультуре – по мере возможности пожилых людей. Упражнения поддерживают мышечную силу, улучшают координацию.
Не менее важен для здоровья хороший отдых. В первую очередь – качественный сон. Пациенты, поступающие в дом престарелых, часто страдают бессонницей. К проблеме нарушения сна врачи подходят комплексно, разрабатывают индивидуальные схемы лечения.
Может заинтересовать
