Что такое ЛФК и как она помогает людям, перенесшим инфаркт?
Реабилитация больных перенесших инфаркт миокарда, включает в себя ЛФК, или лечебную физическую культуру, которая представляет собой эффективный метод, помогающий в восстановлении. В основе этого подхода лежит одна из ключевых биологических функций организма – движение.
Движение является основным стимулятором роста, развития и формирования организма, и лечебная физкультура представляет собой неотъемлемый элемент современной медицинской практики. Частные дома для пожилых людей обеспечивают качественную реабилитацию пациентов, включающую индивидуально разработанные комплексы гимнастики.
Чем может помочь ЛФК?
Этот метод обладает уникальной способностью интегрировать физическую активность в лечебные и профилактические мероприятия в реабилитации больных после инфаркта. ЛФК адаптируется к индивидуальным потребностям каждого пациента, учитывая особенности его заболевания, физическую форму и возраст. Применение гимнастики может способствовать улучшению общего состояния здоровья, укреплению мышечного тонуса и повышению качества жизни. Если вы ищете, куда поместить своего родственника для восстановления, изучите отзывы о домах престарелых.
Какие упражнения включает в себя лечебная гимнастика
Исходя из текущего состояния пациента, в санаториях после инфаркта миокарда разрабатывается индивидуальный план лечебной физической культуры (ЛФК). На начальном этапе, когда упражнения выполняются в положении лежа, акцент делается на постепенном восстановлении основных двигательных навыков:
- Сгибание пальцев рук и ног: это упражнение направлено на активизацию мелких мышц, поэтому оно особенно полезно на ранних стадиях реабилитации.
- Сгибание рук в локтях с отведением: улучшает подвижность суставов и укрепляет мышцы верхних конечностей.
- Сгибание ног в коленях: способствует восстановлению подвижности в суставах и укреплению нижних конечностей.
- Отведение ног в сторону: направлено на развитие гибкости и укрепление внутренних бедренных мышц.
Важно соблюдать короткие перерывы (20-30 секунд) между упражнениями для восстановления. На 4-й день ЛФК при реабилитации после инфаркта миокарда, при условии положительной динамики, можно перейти к более сложным упражнениям в положении сидя:
- Поднимание и разведение рук: способствует укреплению мышц верхней части тела и развитию координации движений.
- Вынос рук вперед и вверх: улучшает подвижность плечевых суставов и укрепляет верхние конечности.
- Имитация ходьбы: способствует активации мышц ног и улучшению координации движений.
- Разведение прямых рук в стороны (вдох) и сведение их (выдох): укрепляет мышцы верхней части тела и способствует правильной осанке.
- Повороты головы в стороны: улучшает подвижность шейного отдела позвоночника.
С 12-го дня план упражнений будет расширяться, учитывая индивидуальные потребности и возможности пациента. Услуги сиделки со специальной квалификацией могут значительно облегчить и упростить процесс, особенно пациентам в преклонном возрасте.
Индивидуальная программа реабилитации
Реабилитация пациентов после инфаркта миокарда включает в себя разработку программы с учетом многих факторов:
- определение зоны инфаркта важно для понимания, какие части сердца пострадали, и какие мышцы нуждаются в особенной заботе и укреплении;
- локализация очага — разные части сердца отвечают за разные функции, и восстановление будет сосредоточено на тех упражнениях, которые максимально активируют пораженные области;
- если у пациента есть другие хронические заболевания, врач учитывает эти факторы при составлении программы ЛФК;
- уровень физической активности, которую пациент может выполнять без стресса для сердца, также принимается во внимание.
Учитывая все эти факторы, специалист может эффективно создать персонализированную программу ЛФК, способствующую максимальному восстановлению, а это гарантирует, что реабилитация больных после инфаркта миокарда пройдет успешно. Для того чтобы найти наиболее оптимальный вариант решения такой задачи для пожилых людей, нужно проанализировать услуги, которые предлагает частный дом престарелых Киева цены и особенности пребывания.
Может заинтересовать
