Витаминотерапия: роль витамина Д3 в поддержании здоровья опорно-двигательного аппарата
Часто наши пациенты поступают в дом для престарелых в городе Днепр с выраженными дефицитными состояниями. Но это не говорит о том, что родные плохо заботятся о них. Развитие недостаточности или дефицита объясняется очень просто:
- несбалансированное питание, отсутствие аппетита;
- хронические заболевания, которые блокируют всасывание микронутриентов в кишечнике;
- прием различных лекарственных препаратов, которые разрушают и выводят полезные нутриенты из организма.
В пожилом возрасте люди чаще сталкиваются дефицитными состояниями, поэтому прием витаминно-минеральных добавок является неотъемлемой частью повседневного рациона. Также витамин Д синтезируется кожей под действием солнечных лучей. Для получения суточной дозы достаточно 15 минутной прогулки в солнечную погоду с 10:00 до 15:00. Если у вас нет возможности организовать ежедневно такие выходы, стоит нанять сиделку в Киеве.
В пожилом возрасте наиболее уязвимым является опорно-двигательный аппарат. Кости стают более хрупкими, повышаются риски остеопороза, переломов. Также страдают мышцы — они теряют свой тонус. В общем повышаются риски падений и травмирования, а восстановление опорно-двигательного аппарата происходит медленнее.
Роль витамина D для опорно-двигательного аппарата
Основной функционал витамина Д — это усвоение и правильное распределение кальция и фосфора, тем самым он обеспечивает плотность и прочность костей и зубов. Поэтому реабилитационные центры при проблемах опорно-двигательного аппарата назначают прием Д3 в качестве профилактики и в составе лечебных и восстановительных программ.
Кроме этого холекальциферол (D3):
- усиливает действие витамина А, повышая устойчивость организма к вирусам и инфекциям;
- поддерживает сердечно-сосудистую систему, косвенно регулирует артериальное давление;
- поддерживает здоровье глаз;
- стимулирует работу ЖКТ.
Правильный уход за пенсионером предусматривает поддержание уровня витаминов и минералов в организме для профилактики развития и осложнений хронических заболеваний.
Дефицит витамина Д в преклонном возрасте: риски и осложнения
Наш частный хоспис в Киеве практикует мультидисциплинарный подход: лечение не ограничивается классической медикаментозной терапией. В программу обязательно включают альтернативные источники витамина Д3. Его недостаточность определяется проведением анализа, но симптомы могут указать на дефицит даже без обследования:
- частые переломы даже при незначительных ушибах;
- сложное, долгое сращение костей и заживление ран мягких тканей;
- повышенная утомляемость;
- хронически повышенное артериальное давление;
- судороги;
- ухудшение когнитивных функций, сна;
- выпадение волос и сухость кожи.
Реабилитация после травм и переломов опорно-двигательного аппарата обязательно включает препараты холекальциферола.
Коррекция недостаточности витамина D у пожилых людей
Общепринятая суточная доза Д3 для пожилых людей составляет 4000МЕ, в некоторых случаях она может быть выше, но только по показанию врача. Наш частный пансионат для инвалидов с необходимой периодичностью проводит пациентам анализ для определения уровня Д3 в сыворотке крови и уже после этого врач определяет кратность приема и дозировку.
Какие мероприятия необходимы, чтобы ортопедическая терапия или реабилитация продемонстрировала хорошие результаты:
- при установленном незначительном дефиците Д3 корректируется меню — усилено вводятся в рацион молочные продукты, куриные яйца, рыба, печень;
- если выявлен высокий дефицит, назначается терапевтическая доза D3 в виде таблеток, капель или инъекционно.
Специализированный санаторий, где проводится реабилитация после перелома (Украина), практикует следующие правила приема препаратов Д3:
- строгое соблюдение дозировки и кратности приема;
- прием витамина назначается на утро, вместе с завтраком;
- усвоение Д3 повышается, если принимать его с жирной пищей — яйцами, рыбой.
Обратитесь к нам, если ищите хороший престарелый дом для своего близкого человека: у нас достойные условия проживания, конкурентная цена и расположение в лучших городах Украины — Житомир, Днепр, Луцк, Запорожье, Винница, Ровно.
Может заинтересовать
